牙周病的预防及护理！

2021-07-16 13:44:22

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健康的牙周

健康的牙周应是↓

▄ 牙龈粉红色质地坚韧而不易出血

▄ 牙齿坚固不松动(无牙龈肿胀及牙周袋，牙槽骨无破坏）

牙周炎的病因

①菌斑↓

粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。

②牙石↓

牙石是指沉积在牙面上的矿化的菌斑，根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。

⑴龈上牙石位于龈以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别是在大涎腺导管开口相对处，如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌側沉积更多。

龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。

⑵龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石中无机盐的主要来源是龈沟液。

牙石对牙周组织的危害，主要是构成了菌斑附和细菌滋生的良好环境。

③创伤性咬合

在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损仿的咬合，称为创伤性合。创性咬合包括咬合时的早

接触、牙合干扰、夜间磨牙等。

④其他

包括食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也促

使牙周组织的炎症发生。

预防牙周病的办法

⒈增强个人牙周病预防的意识，日常自我菌斑控制是预防牙周病发生和控制其发展的最有效方法

刷牙，使用牙线、间隙刷等机械方法去除菌斑、软垢，使牙周支持组织免遭破坏。

2.提高机体的防御能力，适当进行体育锻炼，提高机体抵抗力

劳逸结合，保持良好的心情。注意饮食均衡，粗纤维食物有利于牙面的清洁。

3.消除促进疾病发展的因素，局部因素比如：改善食物嵌塞

纠正磨牙症、口呼吸等不良习惯，矫正错合畸形等，全身因素比如：控制血糖，戒烟等

4.定期口腔检查和进行专业牙周维护。

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